🥬

Postelein

Groente
Portulaca oleracea
Moeilijkheid:
🌿 Buiten telen
Warmteminnende bladgroente.
Zaaikalender
Jan
Feb
Mrt
Apr
Mei
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dec
🌱 Zaai buiten
🍅 Oogst
Zaai buiten
Oogst
🇧🇪

Belgische tip

Zomerpostelein is het tegenovergestelde van winterpostelein — het houdt van warmte en zon. De dikke, sappige bladeren hebben een milde, citrusachtige smaak. Groeit razendsnel in de zomer wanneer sla doorschiet.

☀️
Zon
Volle zon
💧
Water
Hoog
🌍
Bodem
Luchtige grond
📏
Afstand
10 cm
🌱
Zaaidiepte
0.5 cm
🌡️
Kiemtemp.
18–30 °C
⏱️
Kiemduur
7–14 dagen
🏠
Voorzaaien
Nee

Per regio in België

🌊 Kust

Goed op een warme, beschutte plek.

🌲 Kempen

Ideaal in de warme Kempen. Groeit hier als onkruid.

🌾 Haspengouw

Prima in de zomer.

⛰️ Ardennen

Zaai pas half mei. Heeft warmte nodig.

Stap voor stap postelein kweken

1
Mei–Jul Zaaien
Zaai direct buiten wanneer de grond warm is (>15°C). Oppervlakkig, dun verspreid. Kiemt in 5-7 dagen.
2
3-4 weken later Oogsten
Snij de stengels af op 3 cm. Groeit snel terug. De sappige bladeren en stengels zijn volledig eetbaar.

Teelttips

Postelein (Portulaca oleracea) heeft een teeltwijze die sterk wordt beïnvloed door zijn specifieke groei-eigenschappen. volle zon is de aanbevolen lichtconditie voor deze plant. De bodem mag het best Luchtige grond zijn om wortelontwikkeling te stimuleren. Wat betreft watergift hoort deze plant bij 'hoog'. De kiemfase vraagt ongeveer 18–30°C en een temperatuur van 7–14 dagen.

Veelgestelde vragen

Verschil zomer- en winterpostelein?
Totaal verschillende planten! Zomerpostelein (Portulaca oleracea) heeft dikke, sappige bladeren en houdt van warmte. Winterpostelein (Claytonia perfoliata) heeft dunne blaadjes en groeit in de kou.
Hoe smaakt postelein?
Mild, licht zuur, sappig. De dikke bladeren hebben een aangename knappigheid. Heerlijk rauw in salades of kort gewokked.
Is postelein gezond?
Extreem! Postelein is de rijkste plantaardige bron van omega-3-vetzuren. Ook rijk aan vitamine C en antioxidanten.